na_yyr5’s blog

主婦の日常

コストコ オーガニックレモンジュースで蜂蜜レモン

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こちら、2本セットで売っている

コストコのオーガニックレモンジュースです!

 

量が多いので、店頭で悩んで買われない方も見かけますね。

 

まず、ジュースと書いていますがレモン果汁100%なので、スッパイ!

そのままでは私は飲めませんでした。

 

こちらのレモンジュースを買うきっかけは、

蜂蜜レモンを作っていたから。

 

レモンにはクエン酸がたっぷり含まれていて、

クエン酸には

身体の疲労回復効果、

ミネラルの吸収を促進する働きがあります。

 

また、蜂蜜は非加熱ハチミツを使用。

蜂蜜は

エネルギーにすぐに変換され、ビタミンミネラルなど栄養が豊富、さらに天然の抗生物質と呼ばれていて民間療法でも使われます。

レモンのクエン酸と合わさると、ミネラルの吸収率も上がり、疲労回復効果が期待できます。

 

うちでは、子供が喉の痛みを訴えると、蜂蜜を舐めさせたりします。(1歳未満のお子様は禁忌)

 

今までは、蜂蜜と、レモンを買って、

レモンの農薬を落とすために茹でこぼし皮を剥き、

スライスして蜂蜜に漬けていました。

 

ふと、思ったんですよね。

このジュースと蜂蜜混ぜたらいいんじゃないの?

皮剥かなくていいし、オーガニックだし…

 

と、ふと思いまして、買ってみました。

 

そしたらまぁ、簡単で美味しくて健康にも良い!

 

私はレモン果汁多めが好きです。

蜂蜜レモンは炭酸水で割ります。

蜂蜜は、くまさんの緑キャップ非加熱ハチミツの

RAW HONEYを使用しています。

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こちらもコストコで買っています。

 

くまさん黄色の蓋のハチミツより、緑は後味がスーッとしますね。

そのまま食べるには黄色の方が好みかなぁ。

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ですが、非加熱ハチミツは栄養そのまま、

アーユルヴェーダでは加熱すると良くないと考えられていて、せっかく身体に取り入れるなら良いものをと、RAWHONEYを買っています。

 

コストコのレモネードジュースを買っていたこともありますが、今は手作り?混ぜただけ?の

蜂蜜レモンに落ち着きました。

みなさんも是非試してみてください。

 

 

 

 

 

 

主婦です!

子供が3人居て、今は仕事もしておらず、毎日家に居るので時間があります。

 

色々やってみようかなーと気持ちだけはあるけれど、なかなか何をしたらいいのか…と

春から悩み、もう夏が終わろうとしている。

 

さて、どこからどうしたらいいのかな。

 

まずはコツコツ続けることが大事なので、

 

今日からブログを書いてみる。

 

去年、コロナ禍になってから、

強い身体作りを色々調べてやっています。

 

 

今日は、

買い物に行きました。

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砂糖は、きび砂糖を使って料理。

塩は、沖縄のぬちまーす

 

卵を買いたかったけども、

平飼い卵が、スーパーに売ってなかった。

 

平飼い卵にしてから3ヶ月くらい。

卵の消費量がすごい…

身体に良いから食べさせようとしているからなんだが、

今週は、土曜に10個月曜に16個買ったけど、

もう冷蔵庫に4個しかないのΣ(゚д゚lll)

今日木曜日だよ。

6日間で22個も食べたのかー

 

1ヶ月にどのくらい卵代かかってるのか…計算するのが怖くなるねぇ。

 

#平飼い卵

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