コストコ オーガニックレモンジュースで蜂蜜レモン
こちら、2本セットで売っている
量が多いので、店頭で悩んで買われない方も見かけますね。
まず、ジュースと書いていますがレモン果汁100%なので、スッパイ!
そのままでは私は飲めませんでした。
こちらのレモンジュースを買うきっかけは、
蜂蜜レモンを作っていたから。
レモンにはクエン酸がたっぷり含まれていて、
クエン酸には
身体の疲労回復効果、
ミネラルの吸収を促進する働きがあります。
また、蜂蜜は非加熱ハチミツを使用。
蜂蜜は
エネルギーにすぐに変換され、ビタミンミネラルなど栄養が豊富、さらに天然の抗生物質と呼ばれていて民間療法でも使われます。
レモンのクエン酸と合わさると、ミネラルの吸収率も上がり、疲労回復効果が期待できます。
うちでは、子供が喉の痛みを訴えると、蜂蜜を舐めさせたりします。(1歳未満のお子様は禁忌)
今までは、蜂蜜と、レモンを買って、
レモンの農薬を落とすために茹でこぼし皮を剥き、
スライスして蜂蜜に漬けていました。
ふと、思ったんですよね。
このジュースと蜂蜜混ぜたらいいんじゃないの?
皮剥かなくていいし、オーガニックだし…
と、ふと思いまして、買ってみました。
そしたらまぁ、簡単で美味しくて健康にも良い!
私はレモン果汁多めが好きです。
蜂蜜レモンは炭酸水で割ります。
蜂蜜は、くまさんの緑キャップ非加熱ハチミツの
RAW HONEYを使用しています。
こちらもコストコで買っています。
くまさん黄色の蓋のハチミツより、緑は後味がスーッとしますね。
そのまま食べるには黄色の方が好みかなぁ。
ですが、非加熱ハチミツは栄養そのまま、
アーユルヴェーダでは加熱すると良くないと考えられていて、せっかく身体に取り入れるなら良いものをと、RAWHONEYを買っています。
コストコのレモネードジュースを買っていたこともありますが、今は手作り?混ぜただけ?の
蜂蜜レモンに落ち着きました。
みなさんも是非試してみてください。
主婦です!
子供が3人居て、今は仕事もしておらず、毎日家に居るので時間があります。
色々やってみようかなーと気持ちだけはあるけれど、なかなか何をしたらいいのか…と
春から悩み、もう夏が終わろうとしている。
さて、どこからどうしたらいいのかな。
まずはコツコツ続けることが大事なので、
今日からブログを書いてみる。
去年、コロナ禍になってから、
強い身体作りを色々調べてやっています。
今日は、
買い物に行きました。
砂糖は、きび砂糖を使って料理。
塩は、沖縄のぬちまーす
卵を買いたかったけども、
平飼い卵が、スーパーに売ってなかった。
平飼い卵にしてから3ヶ月くらい。
卵の消費量がすごい…
身体に良いから食べさせようとしているからなんだが、
今週は、土曜に10個月曜に16個買ったけど、
もう冷蔵庫に4個しかないのΣ(゚д゚lll)
今日木曜日だよ。
6日間で22個も食べたのかー
1ヶ月にどのくらい卵代かかってるのか…計算するのが怖くなるねぇ。
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